Resiko penggunaan susu pada alpukat - Tidak semua bahan makanan cocok untuk diisandingkan dengan alpukat walaupun makanan yang dipiih mengandung banyak nutrisi. Beberapa alasan mengapa bahaya alpukat dicampur susu, Diantaranya:
1.Kegemukan/Obesitas.
Pada dasarnya alpukat mengandung lemak yang cukup tinggi jika digabungkan dengan susu yang juga mengandung lemak tinggi maka penumpukan lemak berlebih dapat terbentuk diberbagai jaringan tubuh. Jika pengkonsumsi tidak rajin berolahraga maka dapat menyebabkan munculnya bahaya alpukat dicampur susu berupa naiknyan bobot tubuh secara signifikan yang lama kelamaan mengacu pada gejala obesitas yang wajib diwaspadai.
2. Resiko diabetes
Salah satu bahaya alpukat dicampur susu adalah penyakit kencing manis. Tahukah anda jika kandungan gula dan lemak dalam susu dapat mendominasi kandungan nutrisi yang ada pada buah alpukat, Sehingga menyerap dan mengurangi manfaatnya. Seseorang yang sering minum jus alpukat yang ditambahkan susu kental manis maka akibatnya bisa menyebabkan gejala diabetes pada pria dan wanita , Hal tersebut karena peningkatan gula dalam darah yang tidak disadari sebelumnya.
3. Mual dan muntah
Bahaya alpukat dicampur susu dengan takaran yang berlebihan dapat menelan rongga perut dan dinding lambung sehingga menyebabkan ulu hati tidak nyaman dan muncul rasa mual dan keinginan untuk muntah.
4. Nafsu makan berkurang
Seseorang yang kebiasaan mengkonsumsi alpukat bersama penggunaan susu maka dapat mengalami kehilangan nafsu makannya karena lemak yang ada pada susu dan alpukat dapat mengenyangkan perut lebih lama dan bahkan menekan rasa lapar .
5. Asam lambung naik
Bagi sebagian orang yang memiliki alergi terhadap produk susu maka bahaya alpukat dicampur susu yang akan muncul adalah meningkatkan asam lambung sehingga perut akan terasa sakit, mual dan terasa panas. Untuk mengantisipasi kondisi tersebut hendaknya anda terlebih dahulu mempelajari dan mengetahui pertolongan pertama pada asam lambung, Agar terhindar dari masalah perut melilit yang berlarut larut.
6. Sakit perut dan mencret
Jus alpukat atau apapun makanan yang berbahan dasar alpukat sebaiknya tidak memakai susu atau gula sebagai pelengkap rasa karena dapat mengagnggu jaringan perut termasuk pengumpulan gas didalam lambung yang menyebabkan sakit perut dan terserang mencret (diare).
7. Tubuh gampang lelah
Penumpukan lemak, Protein dan rasa manis pada alpukat karena penambahan susu yang berlebihan dapat menyebabkan penghambatan keluarnya energi secara normal saat seseorang sedang beraktivitas, Akibatnya tubuh akan mudah mengalami kelelahan.\
Semoga Bermanfaat,...
Admin : Asmega & Arianti S
Web Blog : Batara Ogi