Penyakit yang Tidak Boleh Makan Alpukat - Meski ada banyak kandungan nutrisi yang bagus untuk tubuh, tapi ternyata ada beberapa penyakit yang tidak boleh makan alpukat. Hal ini disebabkan karena alpukat bisa menyebabkan efek samping yang diderita oleh orang dengan penyakit-penyakit tertentu.
Berikut beberapa penyakit yang tidak boleh makan alpukat, yaitu:
1. Hipersensitivitas
Penyakit yang tidak boleh makan alpukat adalah orang yang menderita hipersensitivitas. Hipersensitivitas merupakan kondisi di mana sistem kekebalan tubuh bereaksi secara berlebihan terhadap benda atau zat tertentu, termasuk kepada buah alpukat. Pada dasarnya, sistem imunitas kita berfungsi untuk melindungi tubuh dari zat-zat yang berpotensi membahayakan tubuh. Tapi bagi penderita hipersensitivitas, sistem imun bisa keliru mengenali atau bereaksi berlebihan pada zat yang berbahaya. Dalam kasus ini, orang yang memiliki hipersensitivitas bisa saja salah mengenali zat-zat dalam buah alpukat sebagai zat yang membahayakan tubuh.
2. Penyakit Liver
Orang yang punya penyakit liver juga tidak disarankan untuk mengonsumsi alpukat karena ternyata penyakit liver adalah salah satu penyakit yang tidak boleh makan alpukat. Dalam beberapa jenis alpukat terdapat kandungan estragole dan anethole yang bisa merusak hati jika dikonsumsi berlebihan oleh orang yang berpenyakit liver, terutama yang sudah kronis.
Memang tidak semua jenis alpukat yang memiliki dua kandungan ini. Salah jenis alpukat yang tidak boleh makan oleh orang berpenyakit liver adalah alpukat Meksiko. Alpulat Meksiko memiliki bentuk yang cukup besar. Bentuknya bisa dua kali lipat besarnya jika dibanding alpukat lokal. Berhubung ukurannya cukup besar, alpukat ini dijuluki dengan nama alpukat aligator.
3. Penyakit Pencernaan
Penyakit yang tidak boleh makan alpukat adalah penyakit yang berhubungan dengan masalah pencernaan. Penyakit pencernaan seperti iritasi gastrointestinal tidak diperbolehkan untuk mengonsumsi alpukat karena bisa menjadikan iritasi menjadi lebih parah. Selain penyakit iritasi gastrointestinal, orang dengan penyakit maag dan asam lambung juga sebaiknya tidak mengonsumsi buah alpukat. Buah ini bisa mengakibatkan rasa tidak nyaman pada perut dan menimbulkan rasa mual dan menyebabkan asam lambung mudah naik jika Moms terlalu banyak mengonsumsinya.
4. Penyakit Ginjal
Orang dengan penyakit ginjal sebaiknya menghindari mengonsumsi buah alpukat. Dalam alpukat terdapat kandungan potasium yang cukup tinggi sehingga bisa membahayakan kesehatan ginjal jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Rata-rata dalam satu buah alpukat terdapat kandungan potasium hingga 690 mg. Kadar potasium yang terlalu tinggi bisa menyebabkan ginjal tidak berfungsi dengan baik.
Pada kasus orang yang tidak memiliki penyakit ginjal, hal ini tidak akan menjadi masalah, tapi bagi orang yang punya penyakit ginjal, tentu saja kinerja ginjal yang tadinya sudah susah berfungsi akan bertambah sulit lagi bekerja. Tak hanya kandungan potasiumnya saja yang besar, kandungan kaliumnya juga sangat tinggi. Jika Moms sangat ingin mengonsumsinya, buah alpukat hanya bisa disantap ¼ buah saja untuk meminimalisasi kadar potasium yang masuk dalam tubuh.
Semoga Bermanfaat,...
Admin : Nurdiana Putri
Web Blog Support : Kajian Teologi